{"id":283071,"date":"2025-10-10T10:16:29","date_gmt":"2025-10-10T09:16:29","guid":{"rendered":"https:\/\/veganuary.com\/?page_id=283071"},"modified":"2025-12-04T11:08:40","modified_gmt":"2025-12-04T11:08:40","slug":"nysy-culinary","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/veganuary.com\/de\/nysy-culinary\/","title":{"rendered":"NYSY – CULINARY"},"content":{"rendered":"\n
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New Year,
\r\nSame You!<\/h1>\n
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\n\t\t\t\t\t\tJetzt mitmachen<\/a>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t
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Die meisten guten Vors\u00e4tze drehen sich darum, dich zu optimieren. Jeden Januar sind wir mit derselben Botschaft konfrontiert: \u00c4ndere dich.<\/p>\n\n\n\n

Aber was, wenn du dich gar nicht \u00e4ndern musst? Was, wenn du schon alles in dir tr\u00e4gst, um genau richtig zu sein?<\/p>\n\n\n\n

Die Welt verlangt uns momentan genug ab \u2013 lassen wir den Druck der Neujahrsvors\u00e4tze hinter uns: New Year, Same You.<\/p>\n\n\n\n

Was bedeutet \u201eSame You“?<\/h2>\n\n\n\n

Falls du schon mal stundenlang geschmort, an einem Rezept get\u00fcftelt oder nach dem perfekten Gew\u00fcrz gesucht hast, dann bist du bereit, noch mehr zu entdecken! Du bist neugierig, erfinderisch und am gl\u00fccklichsten, wenn die K\u00fcche nach M\u00f6glichkeiten duftet? Mit Veganuary kannst du kopf\u00fcber in neue Geschmackswelten eintauchen.<\/p>\n\n\n\n

Sehnst du dich morgens nach einem herzhaften Schinkenbr\u00f6tchen? Wir haben etwas, das genauso gut den Hei\u00dfhunger stillt. Kannst du dir den Sonntag ohne Braten nicht vorstellen? Lass uns dir zeigen, wie vegane K\u00fcche mit deinen besten Gerichten mithalten kann. Was, wenn es einen Weg gibt, du selbst zu bleiben \u2013 der Genussmensch \u2013, w\u00e4hrend du eine v\u00f6llig neue Welt auf deinem Teller entdeckst?<\/p>\n\n\n\n\t

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Ich bin ein Foodie. Wie hilft mir vegane K\u00fcche?<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t
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Deine gr\u00f6\u00dfte Freude findest du in der K\u00fcche<\/strong>. Beim Kreieren neuer Gerichte oder beim Wiederentdecken alter Familienrezepte. Nichts erf\u00fcllt dich mehr als eine gelungene Kreation und der erste Probierl\u00f6ffel eines neuen Gerichts, das du gekocht hast.<\/p>\n

Aber was, wenn wir dir sagen w\u00fcrden, dass pflanzlich zu kochen ein spannender Weg ist, neue Geschmackswelten zu erkunden<\/strong>, die du dir nicht vorstellen kannst? Dass da drau\u00dfen eine ganze Welt voller Aromen darauf wartet, von dir entdeckt zu werden?<\/p>\n

Veganes Kochen kann befreiend wirken<\/strong>, w\u00e4hrend du die bunte Welt pflanzlicher Zutaten erschlie\u00dft, clevere Alternativen entdeckst und die vielf\u00e4ltigen kulinarischen Traditionen erkundest, die bereits vegan sind oder leicht angepasst werden k\u00f6nnen. Es ist ein fantastischer Weg, dich mit neuen Zutaten, Gew\u00fcrzen und Aromen aus aller Welt vertraut zu machen!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

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W\u00fcrde Veganuary mich wirklich in der K\u00fcche inspirieren?<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t
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Ja, absolut<\/strong>. Und wir haben den Beweis!<\/p>\n

Jedes Jahr fragen wir Veganuary-Teilnehmende, wie sie sich nach ihrem veganen Abenteuer f\u00fchlen<\/a>. Viele berichten von verbesserter Energie und Stimmung. \u00dcber die H\u00e4lfte bemerkt eine bessere Haut. Aber noch beeindruckender? Wie viele \u00fcber die positiven Auswirkungen von Veganuary auf ihr Kochen berichten!<\/p>\n

67 Prozent der Veganuary-Teilnehmenden sagen, dass sie durch die Teilnahme inspirierter in der K\u00fcche sind<\/strong>. 52 Prozent sagen, dass Veganuary ihnen geholfen hat, neue Zutaten und Gerichte zu entdecken<\/strong>.<\/p>\n

Eines der gro\u00dfartigen Dinge an Veganuary ist, dass wir nicht nur pflanzliche Alternativen f\u00fcr all deine Lieblingsgerichte anbieten, sondern auch Rezepte empfehlen, die du vielleicht nie in Betracht gezogen h\u00e4ttest<\/strong>.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

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Welche Art von Rezepten werden mit Veganuary-Teilnehmenden geteilt? <\/h3>\n\t\t\t\t\t\t
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Veganuary-Teilnehmende erhalten kostenlosen Zugang zu einer riesigen Auswahl veganer Rezepte<\/a>: Von Favoriten prominenter Veganuary-Supporter:innen in unsrem Promi-Kochbuch \u00fcber saisonale Rezepte in unseren Meal Plans bis zu den spannenden Rezepten, die in jedem Tag unserer 31-t\u00e4gigen E-Mail-Serie<\/a> enthalten sind.<\/p>\n

Wir versprechen dir, es gibt hunderte von Rezepten<\/strong>, die dich begeistern werden!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

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W\u00e4hrend dein Essen k\u00f6chelt \u2013 hier ein paar Fakten:<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t
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Wusstest du, dass die Fleisch- und Milchproduktion 83 Prozent der weltweiten Ackerfl\u00e4che verbraucht<\/a>, aber nur 18 Prozent der Kalorien und 37 Prozent des weltweit verf\u00fcgbaren Proteins liefert<\/strong>? Unglaublich ineffizient!<\/p>\n

Oder dass was wir essen viel wichtiger ist als wie weit es gereist ist<\/a>? Selbst wenn sie verschifft werden, verursachen pflanzliche Lebensmittel weniger Emissionen pro Portion als Fleisch- und Milchprodukte<\/strong>.<\/p>\n

Wie du siehst, w\u00fcrdest du dich nicht nur neuen Geschm\u00e4ckern und Aromen \u00f6ffnen, sondern auch dem Planeten sehr helfen. Und du w\u00e4rst nicht allein: \u00dcber 25,8 Millionen Menschen weltweit haben es im Veganuary 2025 vegan probiert<\/a>. Sei dabei und entdecke, welche Geschmackswelten auf dich warten!<\/strong><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

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Ich bin dabei, wie fange ich an? <\/h3>\n\t\t\t\t\t\t
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Wir haben gehofft, dass du das fragst!<\/p>\n

Wir wissen, dass sich der Einstieg erstmal etwas herausfordernd anf\u00fchlen kann. Darum sind wir da, um zu helfen: In unserer 31-t\u00e4gigen E-Mail-Serie<\/a> schicken wir dir digitale Kochb\u00fccher, Meal Plans, Rezepte, Infos zu N\u00e4hrstoffen und viele weitere Tipps und Fakten rund um die pflanzliche Ern\u00e4hrung. Nat\u00fcrlich komplett kostenlos \u2013 klick einfach den Button unten und sei dabei!<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\n

Es ist an der Zeit, es pflanzlich zu probieren!<\/h2>\n\n\n\n

Mit Veganuary ver\u00e4nderst du nicht dich selbst \u2013 sondern nur, was auf deinem Teller liegt. Das ist eine kleine Umstellung, die einen riesigen Impact haben wird!<\/p>\n\n\n\n

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\n \n Jetzt Mitmachen\n <\/a>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Jeden Januar sind wir mit derselben Botschaft konfrontiert: \u00c4ndere dich.…<\/p>\n","protected":false},"author":95,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":true,"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","footnotes":""},"class_list":["post-283071","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nNew Year, Same You! - Veganuary<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/veganuary.com\/de\/nysy-culinary\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"New Year, Same You! - Veganuary\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Die meisten guten Vors\u00e4tze drehen sich darum, dich zu optimieren. 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