¿Los veganos necesitan tomar muchos suplementos? | Veganuary

Los veganos necesitan tomar muchos suplementos al día para mantenerse sanos, ¿no?

No. El único suplemento que se recomienda tomar, incluso si no eres vegano, es la vitamina B12 (o comer alimentos enriquecidos con B12 de manera habitual).

¿Estás pensando en probar el veganismo?

Veganuary inspira y apoya a personas de todo el mundo para que prueben el veganismo en enero y más allá. Ya han participado millones de personas.
¿Te unirás a ellos?