Mi abuelo tiene 80 años, y ha tomado carne y lácteos toda su vida. ¿No demuestra eso que son alimentos buenos?

En muchos estudios poblacionales se ha demostrado que, de media, los veganos son menos propensos a tener la presión arterial alta, obesidad, diabetes de tipo 2 o niveles de colesterol altos. Pero eso no significa que todos aquellos que comen carne vayan a sufrir estas enfermedades; ni que ningún vegano las padecerá. Simplemente los veganos tienen menos probabilidades. (Justo como los fumadores; todos no desarrollan cáncer de pulmón, pero algunos que no fuman, sí. Pero el riesgo al fumar sigue ahí.)

¿Estás pensando en probar el veganismo?

Veganuary inspira y apoya a personas de todo el mundo para que prueben el veganismo en enero y más allá. Ya han participado millones de personas.
¿Te unirás a ellos?