Veganer Käseaufstrich auf Röstbrot

Clea Grady

Cheese on Toast with Potato and Carrot Cheese Vegan Recipes
Vorbereitung: 10M
Zubereitung: 15M
Für: 1

Ein veganer Käseaufstrich wie dieser aus Kartoffeln und Möhren macht sich nicht nur gut auf Brot, sondern passt zum Beispiel auch super zu Pizza.

Wir haben noch mehr im Angebot!

Zutaten

1 große Kartoffel
1 große Möhre
3 EL des Kochwassers
5 EL Pflanzenöl nach Geschmack (z. B. Olive oder für einen neutraleren Geschmack Sonnenblume)
7 EL Hefeflocken
Saft einer halben Zitrone
1/2 TL granulierter Knoblauch
1 Prise (Käuter-)Salz
1 Prise granulierte Zwiebeln
gemahlener Pfeffer nach Belieben
Brot nach Belieben

Ein veganer Käseaufstrich wie dieser aus Kartoffeln und Möhren macht sich nicht nur gut auf Brot, sondern passt zum Beispiel auch super zu Pizza.

Zubereitung

  • Die Kartoffel und die Möhre schälen und beides in Würfel schneiden. Kochen, bis beides weiche ist.
  • 3 EL des Kochwassers auffangen und in einen Mixer geben. Das gekochte Gemüse hinzugeben.
  • Öl, Hefeflocken, Zitronensaft, Knoblauch, Zwiebeln, Salz und Pfeffer hinzugeben.
  • Alles zu einer gleichmäßigen Masse mixen. Alternativ geht das auch in einer Schüssel mit einem Pürierstab.
  • Brot in einer Pfanne rösten oder im Toaster toasten und großzugig mit dem Käseaufstrich bestreichen.

Tipp: Der vegane Käseaufstrich passt auch gut auf Pizza und Aufläufe oder als Dip zu Tortillas und anderen Snacks.

 

Auf der Suche nach mehr Rezepten?

Probier’s vegan – mit Veganuary! Wir unterstützen dich mit unserem digitalen Promi-Kochbuch, Meal Plans, leckeren Rezepten – natürlich völlig kostenlos.
Vegan on a Budget Meal Plan
Veganuary Promi-Kochbuch
Leckere Rezepten
31 hilfreiche E-Mails