Arepas veganas

KoRo

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Ingredientes

 

✨Ingredientes para 4 arepas:

• 150 g de harina de maíz para arepas 🌽 La marca P.A.N es muy conocida y utilizada

• 300 ml de agua 💧

• 1 cucharadita de sal 🧂

• Un poco de aceite vegetal 🛢️

 

✨Para el tofu:

• 1 bloque de tofu natural KoRo (200 g) 🍃

• 1 cucharada de almidón de maíz (maicena) 🌽

• 1 cucharada de aceite vegetal 🛢️

• 1 cucharada de salsa de soja de KoRo🥢

• 1 cucharadita de pimentón en polvo 🌶️

• 1/2 cucharadita de cayena 🌶️

✨Para el aliño del tofu:

• 3 cucharadas de aceite de oliva 🫒

• 1 cebolla cortada en aros 🧅

• 3-4 dientes de ajo, picados 🧄

• 1 cucharada de pasta de tomate 🍅

• 2 cucharaditas de pimentón en polvo 🌶️

• 1 cucharadita de tomillo y mejorana 🌿

• Jugo de 1 naranja 🍊

• 1 cucharada de salsa de soja 🥢

• Sal y pimienta 🧂

• 100 ml de caldo de verduras 🥣

• Opcional: 1/2 cucharada de jarabe de agave 🍯

✨Para el guacamole:

• 1 aguacate, triturado 🥑

• 1/2 tomate, picado 🍅

• 1/2 manojo de cilantro, picado 🌿

• Jugo de 1/2 lima o limón 🍋

• Sal y pimienta 🧂

 

 

Preparación

Preparación:

1. Precalentar el horno a 180°C. 🔥

2. Secar el tofu y rallarlo. Marinar con aceite de oliva, almidón de maíz, salsa de soja, pimentón, cayena y sal. Hornear por 10-12 min. 🍃

3. Mezclar todos los ingredientes para el guacamole. Reservar un poco de cilantro para el topping. 🥑

4. Mezclar la harina de maíz con agua y sal. Dejar reposar 5 min. Formar 4 bolas y aplastarlas. 🌽

5. Calentar un poco de aceite en una sartén y cocinar las arepas por 7 min de cada lado. 🍳

6. Opcional: Remojar aros de cebolla roja en agua caliente con vinagre de manzana por 5 min. 🧅

7. Abrir las arepas, rellenar con tofu y guacamole. Decorar con cebolla y cilantro. 🌮

¡Disfruta de esta deliciosa receta llena de sabor y amor vegano! 🌮🥑✨

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