Avena nocturna con melocotón y moras con semillas de chía

The Flexitarian

Tiempo de preparación: 10M
Porciones: 2

Despiértate a una bella mañana!

Más recetas como esta

Ingredientes

  • 200 g de copos de avena (para gachas)
  • 500 ml de leche de avena
  • 3 cucharadas de semillas de chía
  • 2 melocotones
  • 1 puñado de moras
  • 1-2 cucharaditas de azúcar de vainilla (o azúcar y semillas de vainilla), al gusto
  • Un puñado de almendras
  • Unas pocas hojas de menta (opcional)

Despiértate a una bella mañana!

Método

  • Vierte la leche, los copos de avena y las semillas de chía en un tupper. Tápalo y guárdalo en el frigorífico por la noche.
  • Cuando esté listo, mezcla la avena y las semillas hasta que absorban el líquido.
  • Endulza a tu gusto con el azúcar de vainilla.
  • Reparte en dos cuencos.
  • Decora por encima con fruta y almendras. Y esparce las hojas de menta (si quieres).

¿Quieres más recetas como esta?

Prueba el veganismo con Veganuary y te enviaremos nuestro libro de cocina de celebridades, recetas y mucho más, ¡todo gratis!
Recetas deliciosas
Libro de cocina digital de celebridades
31 correos electrónicos para asesorarte
Y mucho más