"¿No hay que comer carne para ganar músculo cuando se entrena?"

¿No hay que comer carne para ganar músculo cuando se entrena?

No. Es perfectamente posible obtener la proteína adecuada siendo vegano. El movimiento vegano está ganando fuerza entre los atletas, deportistas y culturistas, tanto en hombres como en mujeres, y demuestra que estar en forma y musculado no tiene que estar relacionado con usar animales.

¿Estás pensando en probar el veganismo?

Veganuary inspira y apoya a personas de todo el mundo para que prueben el veganismo en enero y más allá. Ya han participado millones de personas.
¿Te unirás a ellos?