¿No hay que comer carne para ganar músculo cuando se entrena?

No. Es perfectamente posible obtener la proteína adecuada siendo vegano. El movimiento vegano está ganando fuerza entre los atletas, deportistas y culturistas, tanto en hombres como en mujeres, y demuestra que estar en forma y musculado no tiene que estar relacionado con usar animales.

¿Listos para tomar el desafío de Veganuary?

Veganuary es el mayor movimiento vegano del mundo, que inspira a la gente a probar el veganismo en enero y durante el resto del año.