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Si le preocupa su salud, le recomendamos que hable con su médico de cabecera o con un dietista registrado que simpatice con la alimentación en base a plantas.
¡Tuvimos una campaña enormemente exitosa para 2021 con más de 581,000 personas que se inscribieron para probar el veganismo en todo el mundo! Puede encontrar más información sobre nuestros resultados aquí.
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Veganuary no es una organización médica y tampoco somos profesionales médicos, es por esta razón por la que no le podemos ofrecer algún consejo. Siga los consejos de su médico de cabecera para todas las consultas médicas y las pautas gubernamentales.
La mayoría de nosotros no nacimos veganos. Crecimos comiendo carne, productos lácteos y huevos, y muchos de nosotros disfrutamos el sabor y la textura. Cuando tomamos la decisión de dejar de comer productos animales no fue porque no nos gustara el sabor, simplemente no nos gustó el daño que estaba causando a los animales, el planeta y nuestros cuerpos.
Mientras que algunos veganos encuentran productos que se ven y saben a carne desagradables, muchos están encantados de poder continuar disfrutando de los alimentos con los que crecieron, que les son familiares y tal vez incluso llenos de buenos recuerdos, sin todo lo negativo de la ganadería.
