Vitamina A | Veganuary

Vitamina A

La vitamina A es esencial para la salud. Es genial para la vista, el sistema inmunitario y el crecimiento óseo.
A Source of Vitamin ALa vitamina A se encuentra en verduras ricas en betacarotenos: zumo de zanahoria, zanahorias, calabaza, boniatos, calabazas (sobre todo las variedades pepo y moschata), espinacas, melón cantalupo y col rizada. ¡Añádelos a tu dieta diaria!

¿Estás pensando en probar el veganismo?

Veganuary inspira y apoya a personas de todo el mundo para que prueben el veganismo en enero y más allá. Ya han participado millones de personas.
¿Te unirás a ellos?