Selenio | Veganuary

Selenio

El selenio desempeña un papel importantísimo en el metabolismo.
A source of seleniumEn varios países, entre ellos el Reino Unido; los niveles de selenio en la tierra son muy bajos. Las nueces de Brasil son muy ricas en selenio (una al día es suficiente) o, si no, puedes tomar algún suplemento.

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Veganuary inspira y apoya a personas de todo el mundo para que prueben el veganismo en enero y más allá. Ya han participado millones de personas.
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