Quem não gosta de batatas fritas? Impossível, né? Mas todos nós sabemos que são gordurosas e fazem mal à saúde. E se comêssemos batatas fritas realmente saudáveis sem nos sentirmos nem um pouco culpados? Experimente essas “batatas fritas” de abobrinha assada!
2-3 abobrinhas douradas médias. Corte em tiras finas, para fritar, com:
1/4 de polegada de espessura
1 xícara de farinha branca ou sem glúten
1 xícara de pão ralado ou pão sem glúten
1-2 colheres de sopa de ervas italianas
2 colheres de sopa de queijo parmesão vegan
1 xícara de manteiga vegana derretida ou “ovo” de linho se você não quiser usar gordura
Molho Marinara, para servir
1 xícara = 237 ml
* Use o mesmo copo para todas as medidas
Quem não gosta de batatas fritas? Impossível, né? Mas todos nós sabemos que são gordurosas e fazem mal à saúde. E se comêssemos batatas fritas realmente saudáveis sem nos sentirmos nem um pouco culpados? Experimente essas “batatas fritas” de abobrinha assada!
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