1 couve (dependendo da quantidade que você deseja fazer)
Alho em pó
Cebola em pó
1 colher de chá de azeite
Pimentão (opcional)
Sal a gosto
Levedura nutricional
Um lanche muito saudável e fácil de fazer!
Pré-aqueça o forno a 180º
Lave muito bem a couve e descarte, retirando o caule e deixando apenas as folhas.
Corte as folhas em tamanhos pequenos e despeje-as em uma tigela junto com o óleo e os temperos.
Massageie com as mãos até que toda a couve fique impregnada.
Polvilhe o fermento nutricional.
Coloque o conteúdo em uma bandeja e leve ao forno por aproximadamente 10 minutos (sempre observando).
Retire a bandeja do forno, espere esfriar e aproveite!
Créditos da imagem: bhofack2
