Curry de grão-de-bico e feijão

Um prato super nutritivo e delicioso!

De onde vieram essas tem mais!

Ingredientes

Para 4 pratos:

2 xícaras de grão-de-bico cozido.
1 xícara de feijão cozido.
1 cebola roxa.
1 dente de alho picado.
Sal rosa ou marinho a gosto.
1/4 de tomate cereja.
1 colher de sopa de curry.
1/2 colher de chá de açafrão.
Temperos a gosto (acrescentei cardamomo e coentro).
1 colher de sopa de melaço de cana.
1 xícara de água.
3 colheres de sopa de amido de milho.

Um prato super nutritivo e delicioso!

Método

  1. Refogue a cebola e o alho com o azeite até dourar, acrescente o grão-de-bico, o feijão, o tomate cereja e os temperos, deixe no fogo alguns minutos até dourar.
  2. Misture a água com o amido de milho, mexendo até dissolver. Acrescente na panela e mexa até engrossar.
  3. Por último, acrescente a salsa picada e o melaço de cana.
Receita elaborada por Carolina Zabala

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