SMOOTHIE VERDE ENERGÉTICO

De onde vieram essas tem mais!

Ingredientes

5 cubos de gelo
½ xícara de água de coco
½ xícara de couve
½ xícara de pepino picado
¼ xícara de suco de manga
1 maçã
1 talo de aipo
1 banana
2 colheres de sopa de corações de cânhamo (opcional)
folhas de hortelã
Polvilhe com chia
1 xícara = 237ml
*Use o mesmo copo para todas as medidas

Método

Corte e bata.
Melhor servido gelado.

Quer mais receitas como esta?

Experimente o veganismo com Veganuary e enviaremos a você nosso livro de receitas das celebridades, receitas e muito mais - e tudo grátis!
Receitas deliciosas
Livro de receitas das celebridades
31 e-mails para te assessorar
E muito mais