Wafles veganos

Tempo de preparação: 15M
Tempo de cozimento: 16M
Serve: 4

Fáceis de preparar e deliciosos!

Receita elaborada por Loli Alliati

De onde vieram essas tem mais!

Ingredientes

1 e 1/2 xícara de água

1/4 xícara de castanha de caju (ou outras nozes)

2 a 3 colheres de sopa de xarope de bordo

1 xícara de farinha de trigo

1/2 xícara de farinha de arroz

1 colher de fermento em pó

pitada de sal marinho

1/2 colher de chá de canela (opcional)

4 colheres de sopa de cacau (opcional)

Fáceis de preparar e deliciosos!

Receita elaborada por Loli Alliati

Preparação

Bata a água com as castanhas-de-caju no liquidificador até que estejam completamente trituradas.

• Transfira a mistura para uma tigela e acrescente o maple syrup (ou o adoçante de sua preferência). Misture bem até incorporar.

• Em outra tigela, adicione as farinhas, o fermento em pó, a canela, o sal e o cacau (caso queira fazer a versão de chocolate). Misture bem.

• Despeje a mistura líquida sobre os ingredientes secos e mexa até obter uma massa homogênea e sem grumos. Deixe a massa descansar por 15 minutos.

• Aqueça a waffleira.

• Com uma concha, coloque uma boa quantidade da massa na waffleira, cobrindo apenas os quadradinhos da base. Asse por 3 a 5 minutos, até que os waffles estejam bem dourados.

• Repita o processo com o restante da massa até preparar todos os waffles. Sirva com frutas frescas e maple syrup.

Observação: Esta receita não é muito doce, considerando que os waffles serão servidos com maple syrup e frutas. Caso você não vá servi-los com nenhum tipo de xarope, recomenda-se usar de 3 a 4 colheres de sopa de adoçante na massa.

 

Método

  • Bata a água com as castanhas de caju até que estejam completamente derretidas.
  • Transfira o conteúdo para uma tigela e adicione o xarope de bordo (ou adoçante de sua preferência). Misture até ficar bem integrado.
  • Noutra tigela junte as farinhas, o fermento, a canela, o sal e o cacau (caso queira fazer chocolate). Misture bem.
  • Despeje a tigela dos líquidos sobre os secos e bata até obter uma consistência homogênea sem grumos. Deixe a mistura descansar por 15 minutos.
  • Aqueça o ferro de waffle.
  • Com uma concha, coloque boa parte da mistura no ferro para waffles até cobrir apenas os quadrados da base. Cozinhe por 3 a 5 minutos até dourar bem.
  • Repita com o restante da mistura até formar todos os waffles.
  • Sirva com frutas frescas e xarope de bordo.
Nota: Esta receita não é muito doce tendo em conta que os waffles vão ser servidos com xarope de bordo e fruta. Caso não vá servir com calda, recomendo usar de 3 a 4 colheres de açúcar na mistura.

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