Os leites vegetais são uma ótima alternativa para o seu café da manhã ou lanche da tarde. Você vai adorar esta receita!
Deixar as sementes de girassol ativando em água durante à noite ou por 8 horas.
Colocar as sementes de girassol com as 2 xícaras de água no liquidificador e bater por 2 minutos.
Com um saco para leites vegetais ou um tecido, coe o leite, espremendo até que não sobre nada de líquido no tecido. E pronto!
Receita da Carolina Zabala
