¡Gran parte de lo que comes ya es vegano!
Muchos de los productos más habituales son veganos por pura casualidad. A continuación hay una selección de algunos de nuestros favoritos.
Los más obvios:
Fideos: la mayoría son veganos, como por ejemplo: Luchetti, Terrabusi y Marolio.
Masa para lasagna: Knorr, Matarazzo, Terrabusi.
Pasta fresca: ñoquis (espinaca / Tricolor) Carrefour, ñoquis Fargo, ñoquis La Salteña, ñoquis Noly, ravioles con espinaca Facilitas.
Pan: pan de salvado DIA, pan de mesa La Perla, pan de salvado light ValMaira, pan con salvado El Chacarero, pan de hamburguesas La Salteña.
Mantequilla de maní: la mayoría son veganas, te recomendamos algunas: Le-Fit, Maní King, Peanat, Dame Maní.
Salsas de tomate: la mayoría de las marcas son veganas, como por ejemplo: Marolio, Alco, Molto.
Mostazas: Natura, Savora, Heinz, Dànca, Menoyo.
Salsas picantes: ají picante Hellmann’s.
Arroz: todos los arroces son veganos, a excepción de aquellos que puedan venir con más ingredientes.
Mermeladas: normalmente son veganas, a excepción de las que tienen gelatina o carmín. Las siguientes marcas son aptas para veganos: Arcor (excepto frutilla light, contiene carmín), La Campagnola (excepto frutilla y ciruela, contienen carmín), DIA, Noel (excepto frutilla), Orieta.
Dulce: Algunas marcas pueden contener colorante carmín, pero otras marcas que no lo utilizan son: membrillo Dulcor, membrillo DIA, membrillo Emeth, membrillo Orieta.
Papas fritas: por lo general son aptas si están fritas en aceite. Algunas marcas aptas son: Krachitos, Pehuamar, DIA, Lay’s.
Las sorpresas:
Gomitas: bombones de fruta Mogul (sólo los que tienen forma de gajitos), bombones de fruta cítricos Billiken.
Chocolates: Bon o Bon Águila, chocolate Águila Semi Amargo (envoltura rosada), chocolatinas Semi Amargo Colonial, Cofler Águila (volcán de mousse), chocolate Arcor 50% cacao, maní bañado en chocolate Carrefour, chocolate familiar Bonafide, Intense Cadbury, cobertura semiamargo DIA.
Galletitas: Oreo Original, y Gold, Bizcocho Light Don Satur, Palmeritas Hojalmar, Tostadas light DIA, Crackers Biscuit DIA, Cracker Granix, Club social, Cachafaz Integral (las que no tienen miel), Obleas de chocolate Arcor, Bizcochos Light 9 de Oro, Frutigran de chía y lino Granix, Sandwich Granix, Salvado Hogareñas.
Preparaciones en polvo:
Puré de papas: Carrefour, Maggi, Marolio, DIA.
Crepes: Mamá cocina (sabores manzana y vainilla).
Croquetas: Mamá cocina (sabor espinaca).
Chocolate: Chocolino La Virginia, Toddy.
Bizcochuelos: Emeth, Delicel (sabor vainilla), preparación para Brownies Águila.
Postres: Postre Keksy, Flan Royal, Flan DIA, Flan Keksy, Flan Carrefour, Flan Marolio.
Sopas: Sopas de la abuela (sabor verduras) Alicante.
Bebidas:
Cervezas y sidras: la mayoría son veganas. Por ejemplo: Antares (todas menos la honey), Brahma, Córdoba, Corona, Heineken, Isenbeck, Otro Mundo, Quilmes, Stella Artois, Grolsch, Miller, Imperial, Schneider.
Vino: algunas marcas indican claramente en su etiqueta si los vinos son veganos. Marcas: Familia Zuccardi, Norton Malbec, Santa Ana, Zumuva, Vino blanco San Humberto.
Para saber más sobre el alcohol, visite nuestra página Guía para leer etiquetas.
Dato:
- No hemos agregado los alimentos vegetales tradicionales (fruta, verdura, cereales, legumbres, frutos secos, fruta seca, encurtidos, etc.), pero claro que son veganos.
- Los ingredientes pueden cambiar según las marcas. No asumas que si un producto es vegano en cierta tienda lo será en otra. Para saber cómo leer las etiquetas visita nuestra sección Guía para leer etiquetas.
- Esta no es una lista exhaustiva. Nunca han existido tantos productos veganos como ahora, y cada día aparecen nuevos en el mercado.
¿Nos falta algo?
- Por favor, si conoces nuevos productos o cambiaron algunos, avísanos para que lo añadamos. También puedes indicarnos en qué país conseguirlo. ¡Gracias!
