Alimentos veganos por casualidad en Chile

(SI ERES DE ARGENTINA, REVISA ESTA LISTA)…

¡Gran parte de lo que comes ya es vegano!

Muchos de los productos más habituales son veganos por pura casualidad, y hemos seleccionado algunos de nuestros favoritos…

Los más obvios… 

  • Tallarines: la mayoría de los tallarines son veganos Luchetti, Carozzi, Jumbo, Lider, NoGlut spaghetti, etc.
  • Legumbres enlatadas: puedes encontrar de la marca wasil porotos, garbanzos, porotos rojos, porotos negros, lentejas, etc.
  • Pan: la marraqueta es vegana. 
  • Jales: la mayoría de las jaleas son veganas, no debe tener gelatina.
  • Mantequilla de maní: la mayoría de las marcas de mantequilla de maní son veganas, tanto cremosas como con trozos de maní (ñami). 
  • Salsa de tomate: la mayoría de las marcas como Malloa, Doña Clara, Lider, Tottus, son veganas, fíjate que no tengan carmín ni trozos de carne. 
  • Mostazas: la mayoría sino todas las salsas son veganas. 
  • Salsas picantes como Tabasco y Siracha
  • Arroz: todos los arroces son veganos, a excepción de aquellos que puedan venir con más ingredientes. 
  • Fideos de arroz: si pides comida china, pide que los fideos sean de arroz en vez de huevo.
  • Mermelada: normalmente se prepara con pectina (como espesante) en vez de gelatina
  • Hummus: muchas pastas son veganas, no solo la de hummus. 
  • Papas fritas: si se fríen en aceite vegetal, ¡son veganas!

Las sorpresas…

  • Oreos: Original.
  • Tostitos y Tortillas Pancho Villa: son solo maíz, ideales con guacamole.
  • Lay’s: la mayoría de los sabores y versiones son veganos.
  • Pringles: Original.
  • Galletas: las galletas Din Don, Triton, Cracker, Frac Vainilla, 
  • Chocolate Ritter Sport: Negro y de mazapán

La mayoría de las cervezas y sidras son veganas.

Vino

Algunas marcas indican claramente en su etiqueta si los vinos son veganos.

Para saber más sobre el alcohol, visite nuestra página  Guía para leer etiquetas.

Dato:

  • No hemos agregado los alimentos vegetales tradicionales (fruta, verdura, cereales, legumbres, frutos secos, fruta seca, encurtidos, etc.), pero claro que son veganos.
  • Los ingredientes pueden cambiar según las marcas , no asumas que porque un producto sea vegano en cierta tienda lo será en otra. Para saber cómo leer las etiquetas visita nuestra sección Guía para leer etiquetas.
  • Esta no es una lista exhaustiva. Nunca ha tenido tantos productos veganos como ahora, y cada día aparecen nuevos en el mercado. 

¿Nos falta algo?

  • Por favor si conoces nuevos productos o cambiaron algunos, avísanos para que lo añadamos. También puedes indicarnos en qué país conseguirlo. ¡Gracias!

¿Listos para tomar el desafío de Veganuary?

Veganuary es el mayor movimiento vegano del mundo, que inspira a la gente a probar el veganismo en enero y durante el resto del año.