Alimentos veganos por casualidad en Chile

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¡Gran parte de lo que comes ya es vegano!

Muchos de los productos más habituales son veganos por pura casualidad, y hemos seleccionado algunos de nuestros favoritos…

Los más obvios… 

  • Tallarines: la mayoría de los tallarines son veganos Luchetti, Carozzi, Jumbo, Lider, NoGlut spaghetti, etc.
  • Legumbres enlatadas: puedes encontrar de la marca wasil porotos, garbanzos, porotos rojos, porotos negros, lentejas, etc.
  • Pan: la marraqueta es vegana. 
  • Jaleas: la mayoría de las jaleas son veganas, no debe tener gelatina.
  • Mantequilla de maní: la mayoría de las marcas de mantequilla de maní son veganas, tanto cremosas como con trozos de maní (ñami). 
  • Salsa de tomate: la mayoría de las marcas como Malloa, Doña Clara, Lider, Tottus, son veganas, fíjate que no tengan carmín ni trozos de carne. 
  • Mostazas: la mayoría sino todas las salsas son veganas. 
  • Salsas picantes como Tabasco y Siracha
  • Arroz: todos los arroces son veganos, a excepción de aquellos que puedan venir con más ingredientes. 
  • Fideos de arroz: si pides comida china, pide que los fideos sean de arroz en vez de huevo.
  • Mermelada: normalmente se prepara con pectina (como espesante) en vez de gelatina
  • Hummus: muchas pastas son veganas, no solo la de hummus. 
  • Papas fritas: si se fríen en aceite vegetal, ¡son veganas!

Las sorpresas…

  • Oreos: Original.
  • Tostitos y Tortillas Pancho Villa: son solo maíz, ideales con guacamole.
  • Lay’s: la mayoría de los sabores y versiones son veganos.
  • Pringles: Original.
  • Galletas: las galletas Din Don, Triton, Cracker. 
  • Chocolate Ritter Sport: Negro y de mazapán

La mayoría de las cervezas y sidras son veganas.

Vino

Algunas marcas indican claramente en su etiqueta si los vinos son veganos.

Para saber más sobre el alcohol, visite nuestra página  Guía para leer etiquetas.

Dato:

  • No hemos agregado los alimentos vegetales tradicionales (fruta, verdura, cereales, legumbres, frutos secos, fruta seca, encurtidos, etc.), pero claro que son veganos.
  • Los ingredientes pueden cambiar según las marcas , no asumas que porque un producto sea vegano en cierta tienda lo será en otra. Para saber cómo leer las etiquetas visita nuestra sección Guía para leer etiquetas.
  • Esta no es una lista exhaustiva. Nunca ha tenido tantos productos veganos como ahora, y cada día aparecen nuevos en el mercado. 

¿Nos falta algo?

  • Por favor si conoces nuevos productos o cambiaron algunos, avísanos para que lo añadamos. También puedes indicarnos en qué país conseguirlo. ¡Gracias!

¿Estás pensando en probar el veganismo?

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