Gemeinsam können wir mehr erreichen!
Wir unterstützen dich mit täglichen E-Mails und senden dir Rezepte, Tipps und Infos zur pflanzlichen Ernährungsweise. Schließ dich einer weltweiten Gemeinschaft von Menschen an, die zusammen in die vegane Ernährung eintauchen, um ihre eigene Gesundheit zu verbessern, Tiere zu schützen oder ihren ökologischen Fußabdruck zu verringern. Die Community von Veganuary hilft und unterstützt sich gegenseitig – wenn du bereits dabei warst, möchtest du vielleicht auch Familie, Freund:innen oder Kolleg:innen dazu ermutigen, sich dir anzuschließen? Die Teilnahme ist komplett kostenlos und alle sind herzlich willkommen – egal, ob bereits vegan, vegetarisch oder mischköstlich.
Folge uns, um inspirierende Geschichten, Rezeptideen und News rund um die pflanzliche Ernährung und den Einsatz für eine bessere Welt zu erhalten. Teile Beiträge, markiere Freund:innen und nimm an Diskussionen teil. Du findest uns unter:
Veganuary arbeitet mit Medien auf der ganzen Welt zusammen und wir lieben es, gute Nachrichten zu teilen. Wenn Veganuary oder eine rein pflanzliche Ernährung dein Leben verändert hat, würden wir gerne mehr davon erfahren! Schick uns eine E-Mail an [email protected] und erzähle uns davon, wenn du möchtest.
Du kannst deine Geschichte aber auch auf andere Weise teilen: Erstelle deine eigenen Social Media-Beiträge, kontaktiere deine lokale Zeitung oder deinen Radiosender und sprich über deine Erfahrungen. Wir freuen uns, wenn du Veganuary erwähnst, damit auch andere Menschen die Kampagne kennenlernen können.
Wenn du einen positiven Bericht über Veganismus liest, teile ihn und schreibe einen Kommentar. Wenn du einen negativen Bericht entdeckst, kommentiere auch diesen und erzähle der Welt von deinen eigenen Erfahrungen.
Präsentiere die pflanzliche Ernährung von ihrer besten Seite und unterstütze andere, die Interesse dafür zeigen: Du kannst zum Beispiel für dein Team auf der Arbeit oder deine Schulklasse backen und das pflanzliche Rezept mit ihnen teilen, nicht-vegane Personen aus deinem Freundeskreis zum Abendessen einladen oder lokale Treffen für Menschen organisieren, die an einer pflanzlichen Ernährung interessiert sind.
Einen Monat lang vegan am Arbeitsplatz? Warum ermutigst du nicht deine Kolleg:innen dazu, eine eigene Veganuary-Workplace Challenge zu veranstalten? Alle nötigen Informationen kannst du hier herunterladen.
Du erhältst ein digitales Promi-Kochbuch mit inspirierenden Rezepten, Ernährungstipps und mehr. Alle unsere Angebote sind 100 % kostenlos!
