Convidamos você para nossa seleção mensal das principais novidades veganas, para que você fique informada e informado de forma fácil e em um só lugar.
Confira as novidades veganas, e se quiser saber quando voltar aqui para ler a seleção do próximo mês, fique de olho em nossas redes sociais: você encontra tudo o que precisa em nosso Instagram e Facebook.
Se esta notícia te inspira a fazer uma mudança positiva em sua vida, lembre-se que você pode experimentar uma dieta baseada em vegetais por um mês com Veganuary, em qualquer época do ano. Te daremos todo o suporte e recursos que você precisa gratuitamente.
ESTUDO DE HARVARD RECOMENDA CONSUMIR PROTEÍNAS VEGETAIS A PARTIR DOS 50 ANOS
Um estudo recente da Universidade de Harvard, publicado no The American Journal of Clinical Nutrition, determinou que as proteínas vegetais são recomendadas para uma velhice saudável.
Segundo a análise, o consumo de proteínas após os 50 anos está relacionado com uma boa saúde na vida adulta e as de origem vegetal seriam a melhor alternativa.
Os especialistas notaram um aumento de energia nas pessoas estudadas que consumiram mais proteínas de origem vegetal e com isso conseguiram associar que a função física e o bom estado mental não sofreram alterações com este consumo, concluindo que a ingestão deste tipo de proteínas favorece um envelhecimento saudável.
COWSPIRACY É O DOCUMENTÁRIO VEGANO “MAIS EFICAZ” PARA INCENTIVAR AS PESSOAS A APRENDER SOBRE O VEGANISMO
Uma pesquisa realizada pelo Veggly, um aplicativo de namoro vegano, determinou que o documentário Cowspiracy, lançado em 2014, é o mais eficaz para incentivar as pessoas a aprender e experimentar a alimentação baseada em vegetais.
O documentário revela os impactos da pecuária no planeta e tudo que está por trás desse negócio de exploração animal. A pesquisa de Veggly também revelou que os entrevistados acham que os documentários são a forma mais eficaz de encorajar novos veganos.
Outros documentários interessantes que compõem o ranking são Earthlings, What The Health e The Game Changers.
DIETAS BASEADAS EM PLANTAS AJUDARIAM A PREVENIR MORTES PREMATURAS DEVIDO À POLUIÇÃO
Nature Communications publicou um novo estudo que mostra que as dietas baseadas em plantas – ou com menor consumo de carne – poderiam prevenir até 236 mil mortes prematuras em todo o mundo, já que reduzem o impacto da contaminação, por exemplo, melhorando a qualidade do ar.
Ao adoptar dietas saudáveis, vegetarianas ou veganas, países como a Bélgica, os Países Baixos, a Itália, a China ou os Estados Unidos, onde existe uma grande presença da indústria pecuária, poderiam ver uma redução nas suas emissões e, assim, contribuir para uma melhor qualidade de alimentos e ar em todo o mundo.
Veganuary se consolida no Brasil
O Veganuary mais uma vez bateu todos os recordes e no Brasil o movimento continua crescendo. O Janeiro Vegano de 2024 contou com a participação de mais de 150 empresas que ofereceram ofertas especiais durante o primeiro mês do ano, ou lançaram novos produtos ou cardápios veganos, que relataram aumentos significativos nas vendas e na demanda.
A Naveia e a startup de sorvetes veganos Roomy’s se destacaram pelos resultados positivos, com aumento de vendas de 270% e 110%, respectivamente, durante a campanha em janeiro.
