Avena nocturna plataniciosa con sabor a nuez | Veganuary

Avena nocturna plataniciosa con sabor a nuez

Provamel

Vegan overnight oats

Levantarte y encontrar estos copos de avena en tu frigorífico es una verdadera delicia. Pero si no puedes esperar toda la noche, no te preocupes, son igual de exquisitos recién hechos.

Ingredientes

  1. • 500 mml yogur de soja de Provamel sin azúca
  2. • 100 g de copos de avena
  3. • 1 cucharada de canela
  4. • 50 g de frutos secos
  5. • 1 plátano en cubos

Preparación

Raciones: 1.

La avena nocturna plataniciosa se hace con el yogur de soja de Provamel sin azúcar (en inglés).

Método

  • Mezcla los copos de avena, el yogur de soja y la canela
  • Echa una capa de la mezcla en un tarro
  • Añade una capa de plátano y frutos secos
  • Añade otra capa de los copos de avena y finaliza con otra más de plátano y frutos secos
  • Déjalo reposar en el frigorífico durante la noche

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