Leche de semillas de girasol

Las leches vegetales son una gran alternativa para tus desayunos o meriendas. ¡Esta receta te va a encantar!

Receta elaborada por Carolina Zabala

¡Hay más de donde vinieron esas!

Ingredientes

  • 1 taza de semillas de girasol (activadas).
  • 2 tazas de agua.

Las leches vegetales son una gran alternativa para tus desayunos o meriendas. ¡Esta receta te va a encantar!

Receta elaborada por Carolina Zabala

Preparación

  • Dejar el girasol activando en agua toda la noche o por 8 horas.
  • Poner el girasol con las 2 tazas de agua en la licuadora y licuar 2 minutos.
  • Con una bolsa para leches vegetales o una tela, colar la leche e ir apretando hasta que no quede nada de líquido en la bolsa. Y listo!

¿Quieres más recetas como ésta?

Prueba el veganismo con Veganuary y te enviaremos nuestro libro de cocina digital de celebridades, recetas y mucho más, ¡todo gratis!
Recetas deliciosas
Libro de cocina digital de celebridades
31 correos electrónicos para asesorarte
Y mucho más