Muesli vegano súper fácil | Veganuary
Búsqueda
Español
DonaInscríbete
Menú

Busquedas sugeridas

Dona
Inscríbete
Búsqueda
Español

Muesli vegano súper fácil

Jane Land

Vegan muesli

¡Ahorra dinero preparando este sencillo y nutritivo muesli que te durará, al menos, una semana!

Ingredientes

  1. 150 g de copos de avena
  2. 25 g de copos de cereales de salvado hechos polvo
  3. 75 g de copos de centeno
  4. 50 g de avellanas machacadas
  5. 50 g de almendras laminadas
  6. 50 g de pasas
  7. 50 g de albaricoques picados en trocitos
  8. 2 cucharadas de pipas de calabaza
  9. 2 cucharadas de semillas de lino
  10. Para decorar por encima:
  11. Fruta fresca
  12. Semillas de cáñamo
  13. Coco deshidratado

Método

Gracias a Victoria Harley por la imagen: split-pin.co.uk

  1. Calienta el horno a 160°C.
  2. Mezcla los copos de avena, salvado, centeno y los frutos secos.
  3. Extiende la mezcla en una bandeja para horno y hornea la mezcla unos 10 minutos. Sacude la bandeja a los 5 minutos.
  4. Sácala del horno y deja que se enfríe (unos 10 minutos).
  5. Añade las pasas, los albaricoques y las semillas y pipas.
  6. Sírvelo con la leche vegetal que más te guste.
  7. Pon fruta por encima: bayas, plátanos, láminas de coco… ¡Lo que te guste!

Guárdalo en un recipiente hermético.

¿Estás pensando en probar el veganismo?

Veganuary inspira y apoya a personas de todo el mundo para que prueben el veganismo en enero y más allá. Ya han participado millones de personas.
¿Te unirás a ellos?

Inscribete

También le puede gustar

¡Inscríbete para probar el veganismo con nosotros durante un mes!

Recibirás un libro digital de cocina de celebridades junto con 31 días de recetas inspiradoras, consejos de nutrición y mucho más. ¡Todos nuestros recursos son 100% gratuitos!

Inscribete
Woman pointing