Wafles veganos

¡Fáciles de preparar y deliciosos!

Receta elaborada por Loli Alliati

¡Hay más de donde vinieron esas!

Ingredientes

  • 1 y 1/2 taza agua
  • 1/4 taza castañas de cajú (u otro fruto seco)
  • 2 o 3 cdas maple syrup
  • 1 taza harina de trigo sarraceno
  • 1/2 taza harina de arroz
  • 1 cdita polvo para hornear
  • pizca sal marina
  • 1/2 cdita canela (opcional)
  • 4 cdas cacao (opcional)

¡Fáciles de preparar y deliciosos!

Receta elaborada por Loli Alliati

Preparación

  • Licuar el agua con las castañas de cajú hasta que éstas se hayan deshecho por completo.
  • Pasar el contenido a un bowl y agregar el maple syrup (o endulzante de preferencia). Mezclar hasta integrar bien.
  • En otro bowl agregar las harinas, polvo de hornear, canela, sal y cacao (en caso de que quieras hacerlos de chocolate). Mezclar bien
  • Volcar el bowl de los líquidos sobre los secos y batir hasta obtener una consistencia homogénea y sin grumos. Dejar reposar la mezcla por 15 minutos.
  • Calentar la wafflera.
  • Con un cucharón agregar una buena parte de la mezcla sobre la wafflera hasta apenas cubrir los cuadritos de la base. Cocinar por 3 a 5 minutos hasta que estén bien dorados.
  • Repetir con el resto de la mezcla hasta formar todos los waffles. Servir con fruta fresca y maple syrup.

Nota: Esta receta no es demasiado dulce contemplando que los waffles se servirán con maple syrup y fruta. En caso de que no vayas a servirlos con ningún sirup, te recomiendo usar 3 a 4 cdas de endulzante en la mezcla.

 

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