Avena nocturna de chocolate

Victoria Harley

Vegan chocolate overnight oats

¡Delicioso!

Ingredientes

  1. 1/3 taza de copos de avena
  2. 1/3 taza de leche de soja con sabor a chocolate
  3. 1 cucharadita de semillas de lino molidas
  4. 1 cucharada de sirope de arce
  5. 1 taza = 237 ml
  6. *Utiliza la misma taza para todas las medidas

Método

Antes de irte a la cama, mezcla todos los ingredientes en un gran tarro (yo utilizo de los de Kilner, porque tienen mucho espacio para la fruta y se cierran muy bien).

Pon el tarro en el frigorífico y deja que actúe mientas disfrutas de tu sueño reparador.

Por la mañana, añádele una capa de tu compota de cereza negra y tu yogur favorito (yo utilizo el de cereza de Alpro). Si tienes prisa, vuelve a taparlo y corre a por el bus; pero si tienes tiempo, siéntate y disfrútalo con un buen café.

¿Listos para tomar el desafío de Veganuary?

Veganuary es el mayor movimiento vegano del mundo, que inspira a la gente a probar el veganismo en enero y durante el resto del año.