Feijoada – Brasilianischer Bohneneintopf

Feijoada
Vorbereitung: 4M
Zubereitung: 16M
Für: 2

Feijoada ist ein Eintopf mit schwarzen Bohnen und eins der bekanntesten brasilianischen Gerichte.

Für 2 Personen

 

Wir haben noch mehr im Angebot!

Zutaten

1 Zwiebel, geschält und in dünne Streifen geschnitten

2 EL Pflanzenöl

2 Knoblauchzehen, geschält und gepresst

1 EL Paprikapulver, am besten geräuchert

2 TL Kreuzkümmelpulver

1 große Möhre, geschält und gewürfelt

200 g Süßkartoffel, geschält und gewürfelt

125 g Kartoffel, geschält und gewürfelt

200 ml Gemüsebrühe

1 Lorbeerblatt

1 400 g-Dose schwarze Bohnen, abgetropft

Salz, Pfeffer und Chiliflocken nach Belieben

Abrieb von einer Bio-Orange

Feijoada ist ein Eintopf mit schwarzen Bohnen und eins der bekanntesten brasilianischen Gerichte.

Für 2 Personen

 

Zubereitung

  • Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin für 3 bis 4 Minuten anbraten. Den gepressten Knoblauch und die Gewürze hinzugeben. Das gewürfelte Gemüse hinzugeben und verrühren, bis das Gemüse gleichmäßig mit Gewürzen bedeckt ist.
  • Die Gemüsebrühe, das Lorbeerblatt und die Bohnen hinzugeben. Alles zum Kochen bringen.
  • Kochen, bis das Gemüse weich ist. Etwas Wasser hinzugeben, wenn der Eintopf zu dick werden sollte.
  • Den Orangenabrieb unterrühren, noch einmal abschmecken und das Lorbeerblatt herausholen.

Tipp: Als Beilage zu Feijoada passt Reis sehr gut. Der Eintopf schmeckt noch besser, wenn er einen Tag durchziehen konnte.

 

Auf der Suche nach mehr Rezepten?

Probier’s vegan – mit Veganuary! Wir unterstützen dich mit unserem digitalen Promi-Kochbuch, Meal Plans, leckeren Rezepten – natürlich völlig kostenlos.
Vegan on a Budget Meal Plan
Veganuary Promi-Kochbuch
Leckere Rezepte
31 hilfreiche E-Mails