1 Handvoll frischen Blattspinat (alternativ: TK-Blattspinat)
1/2 Apfel
1/2 Banane
Saft 1/2 Orange
Saft einer Limette
250 ml stilles Wasser
optional: 2-3 Blätter frische Minze
Dieser grüne Smoothie ist nicht nur gesund, sondern auch superlecker und sorgt dafür, dass du gut in deinen Tag startest.
Auf den Smoothie gekommen? Dieser winterliche Möhren-Smoothie schmeckt nicht nur an kalten Tagen!
Einfach alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen – wenn dir der Smoothie zu dickflüssig ist, kannst du noch etwas mehr Wasser oder auch einen Fruchtsaft deiner Wahl hinzugeben.
Falls du keinen Mixer zu Hause hast, klappt’s natürlich auch mit einem Pürierstab.
